Karawang – Javanewsonline.co.id | Forum Jurnalis Media Karawang (FJMK) berkolaborasi dengan Primaya Hospital Karawang menghadirkan Podcast Edukasi Kesehatan sebagai upaya memberikan informasi bermanfaat bagi masyarakat Karawang dan Indonesia pada umumnya.
Program yang digagas oleh Ketua FJMK, N. Suhartono atau yang akrab disapa Romo, tersebut dilangsungkan di Ruang 801, Lantai 8, Primaya Hospital, Jalan Arteri Galuh Mas, Desa Puserjaya, Kecamatan Telukjambe Timur, Kabupaten Karawang, pada Jumat pagi, 28 Februari 2025.
Menurut Romo, podcast ini tidak sekadar menjadi ruang diskusi, tetapi juga jembatan silaturahmi antara FJMK dan Primaya Hospital. Melalui program ini, FJMK dan Primaya Hospital berkomitmen menghadirkan edukasi kesehatan yang relevan dan mudah diakses bagi masyarakat luas.
“Setelah berbincang dengan dr. Winardi Fadillah, Direktur Utama Primaya Hospital, saya menyadari betapa pentingnya informasi kesehatan yang disampaikan langsung oleh ahlinya. Apa yang dipaparkan beliau sungguh luar biasa,” ujar Romo.
Dalam kesempatan tersebut, Direktur Utama Primaya Hospital Karawang, dr. Winardi Fadillah, MMRS, AIFOK, menekankan pentingnya pola hidup sehat, terutama bagi masyarakat yang memasuki usia 30 tahun ke atas. Menurutnya, pada usia tersebut, risiko berbagai penyakit kronis mulai meningkat, sehingga pencegahan menjadi kunci utama.
“Kesehatan sangat dipengaruhi oleh gaya hidup sehari-hari, mulai dari pola makan, aktivitas fisik, hingga kebiasaan tidur. Terlalu banyak mengonsumsi makanan dan minuman tinggi gula serta bersoda dapat memicu penyakit metabolik seperti diabetes dan hipertensi,” jelas dr. Winardi.
Ia juga mengingatkan pentingnya keseimbangan antara asupan nutrisi dan aktivitas fisik. Konsumsi sayur dan buah secara rutin menjadi langkah sederhana yang dapat menjaga kesehatan jangka panjang.
“Prinsipnya sederhana, apapun yang berlebihan tidak baik. Konsumsilah makanan dan minuman secukupnya, serta perhatikan kandungan gizinya,” tambahnya.
Dalam podcast tersebut, dr. Winardi juga menyampaikan apresiasinya terhadap langkah-langkah pemerintah yang mendorong edukasi pola hidup sehat di masyarakat. Salah satunya adalah kebijakan pelabelan kandungan gula, garam, dan lemak pada produk makanan dan minuman kemasan.
“Kebijakan tersebut memberikan edukasi langsung kepada konsumen agar lebih sadar dengan apa yang mereka konsumsi. Harapannya, masyarakat semakin peduli terhadap pola makan sehat dan menjadikan pencegahan penyakit sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari,” pungkas dr. Winardi.
Melalui kolaborasi ini, FJMK dan Primaya Hospital berharap podcast edukasi kesehatan dapat menjadi referensi terpercaya sekaligus menginspirasi masyarakat untuk hidup lebih sehat dan berkualitas. (Zaenal M)